La déclaration d’un cancer du poumon dans un foyer doit conduire à réfléchir sur les moyens de prévention pour le reste de la famille. S’il n’existe pas de transmission héréditaire, il a été établit que quand l’un des conjoints fume, ce risque augmente de plus de 25% chez l’autre.
 

Diminuer ce risque chez les fumeurs :
 

- La seule véritable mesure de prévention est l’éviction du tabac.
 

• Vous êtes fumeur : Arrêter de fumer est une démarche qui implique une réelle volonté. Elle peut être facilitée par quelques dispositions simples
• Un de vos proche est fumeur : comment l’aider à arrêter ?

- La toxicité du tabac s’accumule dans l’organisme. Mais il est possible d’en limiter partiellement les effets par une alimentation saine : fruits et légumes, aliments riches en vitamine C et E, fibres alimentaires sont fortement conseillés chez les tabagiques.

 

Protéger les enfants :

• Dès la vie fœtale, préservez votre enfant du tabac. Qu’il s’agisse de la femme enceint ou de ses proches, le tabac provoque des malformations chez le fœtus
• Eviter de fumer à proximité des enfants. Ils deviennent alors des fumeurs passifs. Sans oublier qu’ils prennent modèle sur le parent fumeur.
• Eviter de fumer dans une pièce où se trouve un nourrisson ou un enfant en bas âge : leur sensibilité à la fumée est plus importante. Certaines études évoquent le risque de développer des infections respiratoires à répétition et d’aggraver un asthme – s’il existe- chez les enfants exposés très jeunes à la fumée de tabac.
• Sensibiliser les enfants, dès le plus jeune âge, aux dangers du tabac : les jeunes fument de plus en plus tôt. Employer les grands mots sans crainte : le tabac tue !