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Echanger et partager ses émotions

En tant que proche d’une personne malade, vous avez aussi besoin… des autres ! Echanger, partager vos émotions ne peut que vous faire du bien. Vous aussi, vous pouvez apprécier de vous reposer sur une épaule compatissante. Mais vos amis sont également là lorsque vous avez  tout simplement envie de sortir ou de vous changer les idées.
 

 
 

Aller au devant des autres
On dit souvent qu’avec la maladie, on fait le tri entre ses faux et ses vrais amis. Il ne faut pas se leurrer, le cancer peut effectivement éloigner. Toutefois, ne laissez pas de malentendu s’installer. Votre entourage vous voyant accaparé par la maladie de votre proche – sans oublier vos responsabilités professionnelle et familiales – peut avoir peur de vous déranger. De même, ne sachant pas vraiment comment vous venir en aide, vos amis pourraient penser que le mieux est de vous laisser tranquille. N’hésitez pas à les détromper. Expliquez-leur quelle est la maladie de votre proche, le cancer a toujours tendance à faire peur. Parlez-leur de vos émotions et de vos difficultés et dites leur franchement ce que vous attendez d’eux. Il est aussi de votre ressort de ne pas les laisser s’éloigner.
 

 
 

Accepter l’aide des proches
Une fois cette barrière tombée, à trop vouloir bien faire, vos proches peuvent aussi tomber dans l’excès. Leurs appels incessants pour demander des nouvelles peuvent vite devenir lassants… Pourquoi, par exemple, ne pas proposer à vos amis de désigner une personne qui se chargera de recueillir l’information  pour les tenir au courant ?
Et puis, dans la mesure où vos proches se proposent de vous aider, pourquoi ne pas accepter ? S’ils le font, c’est certainement de bon cœur. N’ayez pas de scrupule à accepter cette main tendue. Cela ne pourra que vous soulager et vous permettre d’accompagner la personne malade en ayant un peu moins de charges sur les épaules.
 

 
 

Conserver une vie sociale
Enfin, il est tout à fait normal que vous ayez besoin de vous accorder des pauses. Dans la mesure du possible, ne refusez pas systématiquement toutes les invitations de sorties. Ne culpabilisez pas à outrance à l’idée de prendre du bon temps. Pour vous aussi, le cancer est une terrible épreuve.
Vos proches pourraient avoir une certaine pudeur à vous parler de leurs petits problèmes alors que vous-même vivez une situation difficile. Essayez donc d’être attentif à leurs soucis comme à leurs petits bonheurs. Après tout, le fait d’avoir d’autres sujets de conversation que la maladie vous fera du bien. Quoi qu’il arrive, il est très important de conserver une vie sociale et relationnelle.
 

 
 

 

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L'essentiel

- Anticiper les réactions de vos amis. Certains pourront s’éloigner par pudeur ou par crainte de déranger. A vous de ne pas les laisser complètement à l’extérieur de ce que vous traversez.

 

- Acceptez l’aide proposée par vos amis. Entre le travail, le domicile et la prise en charge du malade, un soutien ponctuel vous sera très utile.

 

- Conservez des liens normaux avec votre entourage. Rien ne vous empêche de temps à autre de partager des moments de détente avec eux et de penser à votre propre bien être.

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